第四章 关于动作的问题

之七 神形是真意的问题

一、神形是真意的问题

孙式太极拳创始人孙禄堂先生在拳经中指出：“拳无拳、意无意、无意之中是真意。”当今太极拳北斗冯志强先生在练拳秘诀中写道：拳到精要处，无拳、无意、无形、无象，一片神形。所谓“神形”，即真意随生，潜意而至也，动作随机而千变万化于无形之中，使对方无可乘之机，并能败对方于无形的动作中。

现在，我们来理解一下，无形动作的内涵：

1．  极高动作是无意识的自然反应出来的意识性动作，只有强有力的意识能量，无任何身体部位的动作。自古以来，只有理论，但无人能达到这种状态。实际上，只有极少数高层次的拳师，在部分状态下是可以达到的。

2．  任何人在睡眠中都有这种状态。一般来说，就是气血、经络穴位的能量在体内自然而然的运行，当加大力量的时候，重点是运行到手或腿的时候，突然性的使手或腿动起来一下，很多时候幅度还较大，力度较强。

3．  比上述低一个层次，有意识但不专注，但脑心意识反应及其灵敏，而使人体某个部位迅速蓄起强劲而迅速随动作运行出去，败对方于眨眼之间。即动作速度太快了，就如同魔术，绝大多数人连仔细专注的看也好似没有的运行规律。这种状态的理论很多，只有极少数人在少数发挥好的状态下具备。如李小龙、王芗斋表现的次数多些，其他的从书上看到或听到的还有许多。现在的高级拳师由于社会杂事、活动范围的扩大，专心度已下降很多，因此，现实中的这样的人可以说没有，理论可讲，但都达不到这一高层境界。（很多例子都是在神话先师和古人的，就如广告宣传一样，是为了名声、利禄和壮大本人本门派的，根本不值得相信。）

对于我们，还是安于现状，实事求是，针对自身的条件、情况加以练习，达到自己应有的健康状态。好的还可以成为高手，甚至成为超一流高手。

神形是真意，是极高层次的理论，从当今的武侠小说和影视上可以看到这样的功夫。对于我们现实中的练习者来说，只须把上述的“无”变成“有”的内涵，还是可以使很多人达到的，把“无拳、无意、无形、无象，一片神形”变成“有拳、有意、有形、有象，有一片身形”。更切合实际，适用、适合广大太极拳爱好者的练习，也是符合人类生活在地球这个三维空间的物质理论观。达到此方面的程度越高，你的高手、高功夫级别层次也就会越高。不过也是很艰难的，需要你认真努力的练习方可。

降低层次神形是真意的问题，是以自然而然的圆形动作，并配合自然的呼吸、意念的调控和内劲能量的运行而为核心理论和练习方法的。

下面是“自然而然的圆形动作”的简介。

二、自然而然的圆形动作

此立体圆形运动太极拳是没有起式、收式、固定的动作，而是脑心意识控制下的自然而然的立体圆形动作范围之内的，很多人好是会有疑问呢？

在前已述，下面再来总结一下：

从古至今，我们常常听说，大道至简，大道至易，无为无不为，越到高处越简单，理越明，动作也就越自然和千变万化，为无招胜有招，有招是在无招中产生。

那么此拳很适合于记忆力不好之人或不愿受动作约束之人的练习，习惯成自然。练习多了，自然会体悟到此拳的精妙之处，在前已说了很多，请看有关章节。

（具体方面请看有关章节）