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心理素质自测自查    热     ★★★
心理素质自测自查

作者：佚名 文章来源：阳光心理咨询中心 点击数： 更新时间：2008-2-13 15:03:50
心理素质自测自查

        这是欧洲流行的测试题，也是世界500强企业对员工心理素质测试的标准试题，测试不但帮助你了解自己的心理素质如何，而且能测查出你是否存在心理障碍，以及存在何种障碍。
        测试由一系列陈述句组成，请仔细阅读，在你认为与自己最接近的状况下打“√”。测试时请不要过多思考，凭自己的第一印象回答即可。
1. 我认为自己太大众化了。
2. 当我注意自己的照片时，总觉得很不满意。
3. 有时我怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见。
4. 我觉得自己不可能赢得别人的关注。
5. 获取称赞是非常困难的事。
6. 与身边的人相比，我觉得自己不够好。
7. 在社交场合中我感到害羞，并且自己意识到这种害羞。
8. 我常常把自己设想的比实际更好。
9. 直到现在我认为自己没有成功过。
10. 我常常觉得自己是失败者。
11. 总的来说，我认为自己自信心不够。
12. 近来，我感到情绪低落。
13. 我时常无缘无故地觉得自己很悲惨。
14. 以前感兴趣的事情，我现在一点兴趣也没有。
15. 我现在比以前更容易生气激动。
16. 一切事情我很难做出决定。
17. 无缘无故感到疲乏。
18. 一个人的时候像哭泣或有哭泣的冲动。
19. 觉得自己是个多余的人，没有人需要我。
20. 近来，感到做任何事情都很费力。
21. 我时常有无能为力的感觉。
22. 我担心会随时丢到自己的工作。
23. 我做任何事都不想承担责任。
24. 做任何决定，都令我内心十分痛苦。
25. 我为自己的健康而担心。
26. 有时我担心会失去自己心爱的人。
27. 我恐惧与陌生人相处。
28. 我将常关心别人对我的印象。
29. 我对具有威慑力的人物总是感到害怕与苦恼。
30. 我对无害的动物也感到恐惧。
31. 我比一般人更容易脸红。
32. 为了一些事情我经常失眠。
33. 我觉得自己有许多无法克服的困难。
34. 我总是感到生活非常紧张。
35. 面对艰难的任务，心中充满担心。
36. 我常无缘无故地为一些不现实的东西而担心。
37. 如果事情没有按照原计划进行，我常感到手足无措。
38. 当我和别人谈话时，并特别想给人留下深刻印象时，我的声音常会变得颤抖。
39. 公共场合说错了话，会使我很长时间不敢与人接触。
40. 我经常服用镇静剂。
41. 有时一个念头总在脑中反复出现，我想打消它，但怎么也办不到。
42. 我时常为了一些细微末节的消失而烦恼。
43. 我常担心抽屉、窗户、门是否锁好。
44. 我会为东西放错了地方而烦燥难受。
45. 如果我的生活被一些预料外的事打乱，我感到非常不快。
46. 我常把自己描述成一个完美的人。
47. 做事必须做得很慢以保证正确。
48. 做事必须反复检查。
49. 我是一个万事不求人的人。
50. 我常花大量时间整理自己的东西，这样我可以在需要的时候找到它们。
51. 我认为很多人的心理都不正常，只是它们不愿意承认而已。
52. 我常常怀疑那些出乎我意料的、对我过于友善的人的诚实动机。
53. 我认为有人会幸灾乐祸希望我遇到困难。
54. 我总担心与我一起工作的同事会把工作搞砸。
55. 我又忽冷忽热的感觉。
56. 我常感到心悸。
57. 我感到别人想占我的便宜。
58. 身体一有不适，我就担心自己是否有病。
59. 我无法影响和我一起工作的同事，使他们能协助我实现我所计划的目标。
60. 我认为很少有人值得我信赖。
文章录入：我是小李    责任编辑：我是小李 
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