在关爱和锻炼中成长，在成长和成才中期盼

国家职业资格全国统一鉴定

国家心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

    论文题目：在关爱和锻炼中成长，在成长和成才中期盼

——个人成长分析报告

姓    名：林  虎

身份证号：

准考证号：

所在省市：湖北省黄石市

所在单位：湖北师范学院

在关爱和锻炼中成长，在成长和成才中期盼

——个人成长分析报告

林虎

湖北师范学院

[摘  要]本文从个人的人生经历及其他方面对自我成长进行了回顾与分析；从一个较深、较全面的层次审视了自己。从从事心理咨询师这一职业所具备的素质等方面分析了自己所具有的品质，阐明了自己成为一名合格心理咨询师的期望和能力。

[关键词]自我成长  心理  职业行为分析

一、自我成长分析

我成长在一个普通和睦的大家庭里，家里有爷爷奶奶、外公外婆、叔叔婶婶、还有三个舅舅。一九八六年的初春，传统的佳节——春节还没有过，在一个寒冬的下午，我迫不及待的想知道这个新鲜的、刺激的世界，从母亲的肚子里来到了这个世界。当我呱呱坠地的那一刻起，这给正在欢度春节的家里人又增添了一件高兴的事。爷爷奶奶有了个孙子，外公外婆有了一个外孙，爸爸妈妈有了个儿子，这个和睦的家庭里又多了个男子汉……由于当时我是家里唯一的孩子，幼年的我是在家人的呵护中度过的。对我的要求基本上是能够满足的。有了家人的关爱，这使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。虽然是呵护的关爱，其中也不缺乏比较严厉的管教，父母为了让我在年幼的时候去锻炼我的记忆力，每天晚上临睡前都要教我背诵一首唐诗，空闲的时候还教我做算术，可是我这人没有什么学习数学的天赋，数学成绩到了小学四年级的时候就没有什么提高。

开始懂事以后，每当看到别的孩子背着书包去上学我就非常的羡慕。1990年的9月，新的学年刚刚开始，看到别的孩子都报名上学了，不到上学年龄的我缠着妈妈让她把我送到学校去，母亲和父亲商量了以后，都认为早点上学也好统一了意见，带我到学校报名去了，由于年龄不足只得先找校长，起初校长并不答应非得要对我进行一个小小的测试，虽然年纪小可是自己还是争气的，校长最后还是被我的聪慧给打动了，收下了我。在学校里面由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。这是我人生发展的第一个高峰期。另外记得在小学二年级的时候有一件事情直到现在还对我的自信新有着影响，记得那时侯学校要开一个全校性的教育会议，在会上需要朗诵一篇文章，这个任务就落在了我和班上的一个女生的身上，由于当时小基础薄很多字词都不认识，文章总算是是强硬的背下的。到了正式朗诵的那天，拿着话筒，站在全校师生的面前我们非常紧张，不知道朗诵到了那里，我发现的搭档漏了一些，我发现她背错了，我就提示她，全校老师同学听了我的话哄的笑了起来，当时自己就蒙了。也不知道自己是犯了什么错。觉得很丢人，在以后的日子里，人一多我说话就比较紧张，生怕出了什么错，有些不自信，这种心态一直影响了我很久。

上中学时我离开了家，独自一人跟着姑姑到外地求学，由于一直都是和父母一起生活，形成了一点依赖，读书的学校和家不是在同一个省，只能寒、暑假回家一趟，每次都是由父亲接送，到了初中二年级的时候，我已经能独自一人穿梭在两省之间。到了高中二年级，因学业的需要我又转回到了家庭所在地的学校。回到了家乡的学校，由于学校离家较远，也两周才回家一次，在学校里和别的同学租了老师的房子住，因此能认识很多不同年龄、不同年级的朋友，因为自己有着很好的亲和力、很好的人缘。很快我就和同学们打成一片，形成了良好的人际关系网。自己学习上也很勤奋刻苦。高中学习很辛苦，加上自己当时的身体素质没有加强锻炼，总生病，加之学习的压力，有时真想到了放弃，在父母、家人、老师、同学、朋友的鼓励下还是坚持了下来。这是我生长中的第一次低峰。

经过了自己的勤奋学习和坚持不懈的努力，黑色六月过的洗礼，2004年我被湖北师范学院录取了，我步入了神圣的象牙塔。录取的专业是自己填报的第一志愿——教育学。这是我人生发展的第二个高峰期，他是我体会到了成就的喜悦。在大学的专业学习中学到了许多心理学的相关课程。

在大学里我十分注意培养自己的能力，加入了一些学生组织，成为了里面的学生干部，这样不仅使我的人际交往的能力得到了进一步的培养，同时由于小学时的事情造成的不自信在这时候也得到了很好的树立。应对学生工作需要很好的决策能力和逻辑思维，因此在这个时候这些品质也得到了很好的发展。由于工作的出色得到了众多老师和同学的认可。这个时候也是我人生、心理发展的又一个高峰期。大学就像一个社会的缩影，能给人种种不同的体验、不同的锻炼，培养人不同的能力。

借助16PF量表我对自己种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。

我认为自己拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑。

在从事学生活动工作时一起共事的同学给我的评价是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。

如果用五个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、虚心、善解人意、待人真诚。

二、职业行为分析

（一）、为什么做心理咨询师

从求学经历看，我有从事心理咨询工作的基础。在湖北师范学院教育科学系的已经过去的三年大学学习生活，是我希望事心理咨询工作的重要的生活基础。因为在过去的三年里院系给我们开设教育学方面的课程外还给我们开设了心理学专业的相关课程如：《普通心理学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《心理测量与统计》、《人格心理学》、《咨询心理学》等等课程，他让我接触并热爱上了心理学，同时，在学习中我认真钻研，学当了很多心理咨询方面的知识，奠定了自己厚实的心理学知识和心理咨询的技巧。

从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，对人真诚、为人随和、热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心。在院系从事学生干部工作时，使我的人际交往的能力得到很好的培养，因此在平日里我比较会和人打交道，这令我更加善于在咨询过程中与求助者建立良好的咨询关系，更快地打开求助者的心扉，更准确的把握求助者情感过程中细小变化。这些都是我向一名出色的心理咨询师发展的有利条件，让我更能把握某些问题解决的关键点。

从客观现实看，许多在校中小学生的心理问题令我担忧。学习之余，在院系的心理咨询中心（心理咨询室）帮助老师从事学生心理咨询工作；在假期还参加我们学生自发组织的到中小学或者是社区中去义务的心理咨询，让我有机会把所学的心理知识用于实际。让别人和我分享一些学习和生活中的困惑。在义务咨询的过程中我发现很多中小学生或多或少都存在不健康的心理，如常见的早恋、考试焦虑、交往上的一些问题等等，这些都严重的影响了我们中小学生的心理健康。特别是现在的“自杀”现象非常的严重，宝贵的一个生命就在挥指之间失去，这多么让人痛心。

同时我还发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。在这高速发展的社会，除了来自学习、生活的压力外人们还要承受不快带来的心理痛苦，我希望周围的每一个人都能有美好的心情，由此希望能用自己所学的心理学方面的知识给予他们帮助，这也是我要成为心理咨询师的理由。

从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力。心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。同时自己所学的专业也涉及到心理学，我希望自己可以在历史的洪流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值，去帮助那些存在心理问题的朋友解除“心结”找回快乐。

（二）、自己将来的就业方向

就我所学的专业虽然是教育学，但是他的主要研究方向是学校心理健康教育，如果有机会到中小学任教将来，我可能从事的是学校心理健康教育课的老师，这和心理咨询有相通之处。

三、结束语

我知道，要成为一名真正的心理咨询师除了需要不断加强理论知识、技能经验，要有冷静客观的态度、聪明才智、积极的人际适应、良好的情感和心态，自己真好具备了着一些品质，同时还要有许多需要准备的地方。咨询师应该注重自己人格的健康度和完整度，好好保护自己的咨询热情，那时候才可能有力量，把这种力量提供给求助者。咨询师应该具有善于运用非言语手段进行准确表达的能力。咨询师应该富有幽默感，并怀着一颗深深的爱心。咨询师应该严格遵守自己的职业道德，对来访者负责，对职业负责，对社会负责。这些正是我所要不断求教和通过自身摸索加以提高的。然而心理咨询师也不可能成为尽善尽美的完人，这更需要我对自己也同样保持适度的宽容，对自己不苛求，但要从失败中不断总结。

说到我的奋斗目标，我希望通过我不断的学习和实践经验的积累，能够成为一名出色的心理咨询师。帮助学生或者社会上的人，解决一些心理问题或者障碍。同时，也希望通过我的努力，让更多的人了解“心理咨询师”这一在我国新兴的职业，对这项职业有个正确的认识。希望全社会的人都来关心和爱护心理有问题的人，而不是排斥他们。

就我个人的成长体验而言，一个人早期成长的动力来源于个体对快乐的追求和对惩罚的逃避，随着一个人自我意识的形成和发展，个体就具有了一定的心理支配力，依靠自觉的意识，充分利用环境和社会资源，努力实现自己的人生目标。因此，成长就是个体逐渐认识到自己的存在、力量并最终掌握这种力量以适应、调整自己的生存状态。

我不是一个智力超群者，无论是我的老师还是同学，都这样跟我说：“你是个勤奋者”！勤奋者往往有着很强的发展动机，勤奋就是努力发挥自我潜能的一种表现。这正是这种理念，使我都断去学习探索心理学以及心理咨询方面的知识。同时通过学习，我也深刻地认识到心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的，未来的道路崎岖而漫长，我将怎样去面对？有句话说得好：我们已经起程，还怕路远吗！

四、参考文献

1、林崇德..发展心理学.北京人民教育出版社.1995年版347-358页

2、郭念锋.国家职业资格培训教程•心理咨询师（基础知识）.北京民族出版社2005年版.231-236页

3、郑雪.人格心理学.暨南大学出版社.2001年版